Амарантова олія в капсулах: корисно і правильно
Цілющий засіб приносить користь, якщо його приймати правильно, відповідно до показань і рекомендацій щодо дозувань. Це стосується і олії амаранту. Але в рекомендаціях по його прийому ідеться про кількість чайних ложок. Тут може виникнути сумнів в правильності обраної міри, оскільки форми чайних ложок бувають різними. Крім того, відміряти чайною ложкою рослинну олію не завжди можливо. У таких випадках відмінним варіантом стає амарантова олія в капсулах. Це може бути олія в чистому вигляді або засіб, створений за спеціальною формулою для вирішення певної проблеми зі здоров’ям.
Цінність амарантової олії
Необхідно відразу зазначити, що рослинні олії належать до найбільш поширених видів жирів, які можуть використовуватися в харчуванні, і служать найбільш концентрованими джерелами енергії. Продукт вилучають із тонко подрібненого нагрітого насіння пресуванням (вижиманням) або екстракцією. Його харчова цінність визначається вмістом жирних поліненасичених кислот, необхідних організму для побудови клітин на будь-якому етапі життєдіяльності. За рахунок жирів (в 100 г олії амаранту їх 7 г) в організмі накопичується близько 80% енергетичних запасів, а також необхідні харчові речовини — поліненасичені жирні кислоти, жиророзчинні вітаміни, фосфоліпіди, вітаміни. Нестача жирів в їжі може призвести до погіршення здоров’я, оскільки вони беруть участь в утворенні ряду гормонів в організмі.
Олія амаранту відрізняється збалансованим складом з поліненасиченими і насиченими жирними кислотами, вітамінами і мінералами. З десяти присутніх вітамінів найбільше припадає на:
• C;
• PP;
• K;
• групу В.
З мінералів тут переважають:
• калій;
• кальцій;
• магній;
• фосфор.
Олія амаранту має також велику енергетичну цінність. Незважаючи на те, що цей продукт вважається безумовним лідером за вмістом білка, вуглеводів тут більше майже в 5 разів.
Значна частка в складі олії амаранту припадає на важливі для організму поліненасичені жирні кислоти. Вони беруть участь в синтезі компонентів клітинних мембран, забезпеченні стійкості до шкідливих впливів, прискоренні метаболізму холестерину в печінці, а також нормалізують стан стінок кровоносних судин.
Фосфоліпіди, які містяться в олії амаранту, беруть участь у врегулюванні жирового обміну, у формуванні структури нервової тканини, клітин печінки і мозку. Завдяки їм формуються захисні властивості клітинних мембран, забезпечується нормальний ріст і розмноження клітин, з організму виводиться холестерин.
Зниженню рівня холестерину в крові сприяють фітостерини. Завдяки їм забезпечується антиоксидантна властивість олії, підвищуються захисні властивості організму і опір шкідливому впливу опромінення. Сильні антиоксидантні властивості забезпечують захист поліненасичених жирних кислот, ферментів і вітамінів від окислення. Завдяки цьому значно зменшується ризик появи ряду хвороб, серед яких:
• ІХС;
• інфаркт;
• інсульт;
• цукровий діабет.
Крім того, нормалізується обмін речовин, робота ендокринної системи та шлунково-кишкового тракту.
Види олії в капсулах
Рослинні олії в капсулах володіють такими ж лікувально-профілактичними властивостями, що і оригінальні масла. Упаковка-капсула дає можливість приймати продукт з точним дозуванням і не відволікатися на його смакові якості. Крім того, така олія надійна в транспортуванні, її зручно брати з собою в дорогу, на роботу і в подорож. Сьогодні існує кілька варіантів амарантової олії в капсулах для вирішення найрізноманітніших проблем зі здоров’ям.
«Олія амаранту» в капсулах іменується дієтичною добавкою, але при цьому в інструкції наголошується, що мова йде про збалансований амінокислотноий комплекс. Цей комплекс багатий скваленом і вітаміном Е, моно- і поліненасиченими жирними кислотами Омега-3, Омега-6, Омега-9, вітамінами В1 (тіамін), В2 (рибофлавін), РР (ВЗ). Амарантова олія в капсулах сприяє нормалізації функцій і стану шлунково-кишкового тракту, поліпшенню травлення, проявляє антиоксидантні властивості.
Приймати олію в капсулах рекомендується дорослим та дітям з 12 років по 1 -2 капсулі 3 рази на день під час їжі. Курс прийому складає до 4 тижнів.
«Амарантова олія в капсулах 57% Омега-3» представляє собою олійний екстракт насіння і суцвіть амаранту. У процесі практики встановлено, що в результаті застосування даного засобу усувається недолік кисню в тканинах, і на підставі цього поліпшується:
• робота серця;
• стан судин;
• здоров’я статевих органів;
• імунітет.
Приймати цю олію рекомендується також при нестачі жовчоутворення і жовчовиділення, зниженому утворенні і виділенні сечі, шлункового соку, секрету підшлункової залози, кишкового секрету. В результаті застосування олії зменшується ризик утворення тромбів і закупорки судин. Крім цього, шкіра набуває молодого вигляду, стає пружною і бархатистою, спостерігається розсмоктування рубців і спайок.
В одній капсулі такої олії міститься: Омега 3 — 142,5 мг, Омега 6 — 42,5 мг, а також насичені і мононенасичені жирні кислоти (64,3 мг), вітамін Е (0,02 мг). Приймати її рекомендується по 2 капсули 3 рази на день.
В одній упаковці 60 м’яких желатинових капсул з масою 300 мг.
Амарантова олія міститься також в натуральному комплексі «Сквалеон — шлунково-кишкового тракту з обліпихою». Цей продукт є дієтичною харчовою добавкою, в складі якої кілька рослинних олій. Важливе місце займає тут амарантова олія і один з її головних компонентів — сквален. Завдяки цьому засіб сприяє насиченню тканин киснем, поліпшенню клітинного дихання та переробці поживних речовин. Біологічно активні речовини, які входять в цей комплекс, сприяють поліпшенню функціонального стану жовчовивідних шляхів. Сам продукт має антитоксичну дію, дає легкий жовчогінний ефект. Його рекомендується приймати в складі комплексного лікування при шлунково-кишкових захворюваннях.
Даний вид олійного засобу в капсулах допомагає позбутися таких порушень, як:
• дисбактеріоз;
• коліт;
• ентерит;
• гастрит;
• виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки;
• пошкодження слизової оболонки шлунково-кишкового тракту;
• порушення репродуктивної функції;
• ослаблений імунітет.
Приймати цей комплекс можна дітям з 12 років і дорослим по 1 капсулі 3 рази на день під час їжі протягом 1 місяця. Лікування та профілактику за допомогою такої добавки рекомендується повторювати 2-3 рази на рік.
Цілеспрямованою дією відрізняється амарантова олія «Капсули для серця». Цеq засіб забезпечує серцевий м’яз жиророзчинними вітамінами, які сприяють нормалізації його роботи і усуненню відхилень. Олія має легкий седативний ефект і допомагає протягом усього дня утримувати емоційну рівновагу, а також нормалізувати нічний сон. Відбувається і ряд інших змін:
• нормалізація рівня холестерину;
• поліпшення кровообігу;
• зменшення проявів ішемічної хвороби серця;
• зникають симптоми судинної дистонії.
Відмінний лікувально-профілактичний ефект досягається завдяки дії всіх компонентів складу. Тут міститься не тільки олійний екстракт амаранту, а й екстракти зародків пшениці, кропиви, квіток глоду. Ці компоненти взаємодіють, доповнюючи один одного. В результаті нормалізується ліпідний обмін, поліпшується постачання до серцевого м’яза кисню, знижується рівень холестерину, посилюється кровообіг в коронарних судинах, знімається розумова і фізична втома.
Рекомендується приймати олію по 1-2 капсули 2-3 рази на день за півгодини до їжі, і курсом до 3 місяців. В упаковці міститься 84 капсули по 0,5 г, і цього досить на 1,5 місяці регулярного прийому.
Амарантова олія «Капсули краси» призначена для забезпечення здорового стану шкіри, зміцнення волосся і нігтів. Застосовувати цей засіб рекомендується при різних захворюваннях і пошкодженнях шкіри. Регулярне вживання олії сприяє таким змінам, як:
• омолодження шкіри;
• поліпшення еластичності шкірних покривів;
• оновлення епітеліальної тканини;
• прискорення росту нігтів і збільшення їх міцності;
• зміцнення коренів волосся.
Важливим є те, що живлення шкіри, волосся і нігтів відбувається на клітинному рівні, оскільки корисні речовини діють зсередини. При цьому поліпшується обмін речовин, підвищується імунітет всього організму.
До складу засобу для краси шкіри входить кілька екстрактів. Це олійний екстракт насіння амаранту, зародків пшениці, хвоща польового, а також бета-каротин, астаксантин.
Щоб олія в капсулах дала потрібний результат, необхідно приймати по 1-2 капсули 2-3 рази на день за півгодини до їжі. Тривалість курсу залежить від ступеня тяжкості ураження тканин, і при необхідності олію можна приймати протягом 4 місяців. З профілактичною метою комплекс приймають протягом одного місяця, але для досягнення стійкого результату рекомендується курс повторювати 3-4 рази на рік.
