Рефлекторний масаж з амарантом

Рефлекторний масаж — одна з методик, які зародилися кілька століть назад, але залишилися практично незмінними донині. Масажні зони були визначені давним-давно: власне, вся система рефлекторного масажу і була побудована тоді, коли виявилося, що вплив на певні точки людського тіла впливає на роботу деяких внутрішніх органів. Трохи часу після цього відкриття знадобилося на те, щоб з’ясувати: поєднання правильного масажу і лікарських рослин дає ще більший ефект. Зараз використовувати цілющі властивості трав стало набагато простіше — спасибі новим технологіям, і до списку ефективних при рефлекторному масажі засобів додалися нові, в тому числі — амарант.

Рефлекторний масаж: дієвість доведена історією

В середні віки в Європі почали з’являтися таємні товариства лікарів, які володіли технікою цілющого впливу на зони людського тіла. Вони лікували захворювання, традиційні ліки проти яких були винайдені тільки в минулому столітті. До них зверталися не тільки прості люди, а й впливові особи — незважаючи на те, що цілителі, які освоїли техніку рефлекторного масажу, вважалися чаклунами і переслідувалися церквою.

Рефлекторний масаж бере свій початок саме на території сучасної Західної Європи (а не в Китаї, Індії, Південній Америці або на інших територіях, які часто згадуються в зв’язку з цією масажною технікою). Є теорія, що рефлекторний масаж — винахід древніх єгиптян, а тому він був відомий ще в античні часи, але підтверджень цьому немає. Приблизно від 500 року н. е. починається безперервна історія рефлекторного масажу. Цікаво те, що приблизно до 1200 року він йшов пліч-о-пліч з вченням про створення лікарського зілля з «цілющих» рослин — вони практично не розділялися.

Фахівців, які досконало володіли технікою масажу і у властивостях рослин розбиралися, і зілля з них вміли готувати, були одиниці. Але ефективність їх лікування була настільки висока — і дивна в той час, — що, незважаючи на свої «чаклунські» заняття, вони доживали до глибокої старості. Відома навіть історія про те, як одного з таких лікарів переховував у себе один з Меровінгів — першої королівської династії у Франкській державі, яка правила тоді, коли король був всього лише «першим серед рівних» і коли до настання абсолютної монархії, що дозволяла королям тримати поруч кого заманеться, мало пройти ще кілька століть.

А ось при Людовіку VIII французькі лікарі з невідомих причин стали розділяти масажні практики і лікування за допомогою рослин. Можна припустити, що причиною тому стала індивідуальна непереносимість будь-якого трав’яного зілля у будь-кого з королівського двору.

Зараз рефлекторний масаж і, зокрема, гербомасаж (рефлекторний масаж, при якому використовуються лікарські засоби з трав) незаслужено загубилися серед безлічі інших масажних практик. Більш того, рефлекторним масажем зараз називають іноді зовсім не ту техніку, якою користувалися середньовічні європейські цілителі. Наприклад, досить часто плутають рефлекторний масаж, рефлексотерапію і акупунктуру, хоча це абсолютно різні практики, які прийшли з різних місць і в корені розрізняються за способом впливу на людину.

Рефлекторний масаж з травами: відповіді на питання

Що таке рефлекторний масаж?

Рефлекторний масаж, всупереч поширеній думці, являє собою роботу не з точками на людському тілі, а з точковими зонами. Очевидно, схожість термінів і послужила причиною виникнення плутанини.

Слово «точка» в даному випадку повністю відповідає своєму стандартному значенню. Це вкрай мала ділянка людського тіла, діаметром близько міліметра, на яку впливають за допомогою спеціального тонкого пристосування, найчастіше — голки. Відповідно, з точками працюють рефлексотерапія або акупунктура.

«Точкова зона» — це не дуже велика, але і не дуже маленька ділянка тіла. Точний її розмір назвати важко, в різних джерелах називають коло діаметром приблизно від 1,5 до 6 см. Більшість фахівців сходяться на розпливчастому визначенні «простір навколо точки».

Акупунктура передбачає високоточний, глибинний вплив (проколювання) на конкретну точку. Рефлекторний масаж не передбачає ніякого проникнення крізь шкіру — це просто масаж певної точки, для якого не потрібні ніякі додаткові пристосування — тільки руки.

Цікаво! Втім, останнім часом все частіше з’являються інструменти і для рефлекторного масажу: масажні палички з твердої гуми, дерев’яні пристосування і т. д. Однак масажисти сходяться на думці, що ці інструменти зроблені з комерційних міркувань, слідують віянням моди і для масажу у фахівця не потрібні.

Між рефлекторним масажем і акупунктурою є і ще одна відмінність. Акупунктура зародилася на сході на основі вчення про енергії, що циркулюють по тілу людини. Рефлекторний масаж ніколи не припускав роботу з енергіями — це чисто «матеріалістична» техніка, яка грунтується на впливі на певні нервові зони. Тому, якщо вам запропонують зробити рефлекторний масаж з відновленням курсуючої по чакрах енергії, будьте обережні: це або обман, або некомпетентні масажисти.

Як працює рефлекторний масаж?

Певний тиск на точкову зону, в якій сконцентровані «потрібні» нерви, змушує нервові закінчення передавати в мозок конкретні імпульси. Мозок інтерпретує їх і відправляє організму «відповідь». Цією відповіддю може бути що завгодно. Наприклад, мозок може дати організму «завдання» синтезувати якусь речовину і передати її в певний орган, який відчуває в цьому потребу. Чому мозку знадобився для формування цього «завдання» вплив ззовні? Тому що він був «зайнятий» якимись іншими життєво важливими процесами, або тому що конкретний орган не подавав «запити» з огляду на те, що речовина йому не життєво необхідна, або ці «запити» щось блокувало, або через численність інших причин . Стимулювання потрібної точкової зони, пов’язаної з цим органом, ніби «нагадало» мозку про те, що орган має потребу в якійсь речовині, привернуло його увагу до того, що відбувається.

Звичайно, це дуже грубий опис найтонших процесів, тому його не можна назвати точним, але в цілому рефлекторний масаж працює за такою схемою.

Навіщо потрібні лікарські рослини?

Додаткові засоби — трави, масла і інші — використовуються в рефлекторному масажі з двома цілями:

1. Сильніше простимулювати нервові закінчення безпосередньо в місці масажу, тобто в точковій зоні, щоб викликати більш сильну реакцію з боку центральної нервової системи.
2. Впливати ззовні на той орган, який потребує лікування, одночасно з природним «впливом» організму на нього ж зсередини — знову-таки для посилення лікувального ефекту.

У першому випадку застосовуються різноманітні масла, іноді звичайні масажні, іноді з активними компонентами, які проникають під шкіру і легко «вдаряють» по нервах, розташованих близько до поверхні.

У другому випадку використовуються ті ж активні компоненти, іноді в складі масел, іноді в складі мазі або інших засобів (але зазвичай жирова основа в них присутня, оскільки саме в ній найчастіше полягає «активність» засобу). Але найчастіше вони доповнюються іншими цілющими речовинами — зміцнюючими, розсмоктуючими, протизапальними, що підсилюють кровообіг і так далі, в залежності від того, якого саме лікування потребує уражений орган.

Уміння готувати дієві ліки на підходящій жировій основі цінувалося в середні віки. Цінується воно і зараз, просто зараз цим займаються біохімічні інститути. Втім, деякі прості засоби цілком можна приготувати і вдома.

Амарант в рефлекторному масажі

Амарант в рефлекторному масажі найчастіше використовується у вигляді олії з насіння цієї рослини. Вона — одна з найбільш біологічно активних натуральних олій. Причому, на відміну від інших рослинних олій, амарантова проявляє свою активність як при вживанні всередину, так і при зовнішньому застосуванні, через що її і вибирають фахівці з рефлекторному масажу.

Висока ефективність при масажі обумовлена ​​наявністю в амарантовій олії сквалену — компонента, здатного проникати у важкодоступні тканини людського організму (втім, як і в тканини організму будь-якого ссавця). Цей продукт амаранту за кількістю сквалену на 100 г речовини поступається тільки печінці глибоководних акул, що і є причиною його популярності і цінності. Як результат — при втиранні амарантової олії в шкіру відбуваються такі процеси:

• активізується кровообіг;
• за рахунок активізації кровообігу нервові закінчення стають більш чутливими (ефект, який необхідний при рефлекторному масажі);
• розсмоктуються підшкірні відкладення (наприклад, жирові або відкладення інших тканин);
• клітини шкіри насичуються поживними речовинами, що містяться в амарантовій олії (якими саме речовинами вона багата, читайте в нашому матеріалі, присвяченому амарантовій олії).

Цікаво, що особливо цінують амарантову олію дві категорії масажистів — початківці і професіонали. Чому так?

Для новачків в рефлекторному масажі, особливо самоучок, амарантова олія — один з найбільш зручних додаткових засобів, оскільки значно полегшує завдання по стимуляції нервових закінчень. Природно, що початківці масажисти далеко не відразу можуть розрахувати точність масажних рухів, необхідних для правильної реакції тіла. Амарант, активізуючи всі процеси в зоні, де проводиться рефлекторний масаж, грубо кажучи, перетворює нерви в тонко налаштовані «радари». І вони реагують на ту не зовсім правильну, можливо трошки грубу, дилетантську стимуляцію, на яку без застосування олії не відреагували б або відреагували дуже слабо.

Професійні фахівці з рефлекторному масажу бачать в цьому ефекті амарантової олії великий простір для творчості. Підвищена чутливість нервових закінчень дозволяє їм більш точно впливати на людське тіло. Один з масажистів висловився в обговоренні амарантової олії в рефлекторному масажі так:

Якщо порівняти рефлекторний масаж з амарантовою олією і без неї, то в першому випадку це — гра на скрипці Страдіварі, а в другому — гра на звичайній скрипці з грубих матеріалів. Грає — але не те.

Амарантову олію втирають в точкову зону перед масажем. Величезна кількість точкових зон, які використовуються при рефлекторному масажі, розташована на стопах і на кистях рук. По суті, можна говорити, що кисті і стопи цілком «відображають» людський організм: практично на кожен орган можна вплинути, зробивши масаж тієї чи іншої точкової зони на стопі, і на дві третини органів можна вплинути, знайшовши необхідні зони на кисті. Професійні масажисти в цьому випадку не обмежуються тільки потрібною зоною, а втирають олію в долоню або стопу цілком, активізуючи процеси в суміжних органах та системах. Новачкам цілком можна обмежитися тільки тією зоною, на яку необхідно вплинути безпосередньо.

Також професіонали поєднують втирання олії і розігрів зони масажу. А ось початківцям краще дотримати послідовність.

Амарантові компреси в рефлекторному масажі

Використовуються в рефлекторному масажі і засоби, приготовані на основі амарантової олії. Серед них — просочені олією компреси з збору трав, а також мазі (найчастіше — домашні). Їх застосовують не на зоні масажу, а на ділянках тіла, де розташований об’єкт лікування. Наприклад, при рефлекторному масажі, направленому на лікування нирок, в область нирок кладуть теплі трав’яні компреси з амарантовою олією. Для зняття головних болів або болів, пов’язаних з жіночим здоров’ям, олію, навпаки, остуджують перед тим, як додати її в компрес. А при лікуванні серцево-судинних захворювань і порушень опорно-рухового апарату (наприклад, проблем з суглобами) накладають зроблені на основі амаранту мазі.

Відомі також випадки використання амарантового листя в компреси. Однак більшою популярністю у фахівців рефлекторного масажу користується сама амарантова олія.
 
Домашній рефлекторний масаж з амарантом

Чи можна зробити рефлекторний масаж самостійно? Можна! Для досягнення потрібного ефекту, швидше за все, буде потрібний якийсь час, однак чим раніше почати, тим швидше стане помітний результат. Якщо вміти «чути» організм, можна домогтися ефекту і відразу.

Як зробити ефективний рефлекторний масаж?

Шукаємо необхідні нервові закінчення

Для розуміння принципів рефлекторного масажу важливо визначити основні лінії на руках і ногах (показані на малюнку). Ці лінії розбивають стопу і долоню на кілька секторів і, таким чином, ми ніби ділимо тіло на відповідні області.

Лінія діафрагми на стопі розташована трохи нижче плеснових кісток. Зазвичай її досить легко знайти: колір шкіри над нею часто темніший, ніж під нею. На руках лінія діафрагми знаходиться на 2,5 см нижче місця з’єднання вказівного пальця з долонею.

Лінія талії знаходиться в самій середині стопи. Виявити її теж досить просто: для цього потрібно провести вказівним пальцем по зовнішній стороні стопи, поки палець не відчує невеликий виступ — плеснову кістку. Від виступу потрібно провести лінію поперек стопи. Ця лінія і «відмежує» область талії. Якщо талія досить довга, то її лінія на стопі буде трохи нижче середини, а якщо коротка — трохи вище середини. На руках лінія талії проходить за місцем з’єднання великого пальця і ​​долоні.

Лінія тазу на стопі знаходиться біля основи п’яти: знайти її можна, помістивши вказівні пальці по обидві сторони щиколотки і провівши лінію між ними. На руках лінія таза починається у початку великого пальця, приблизно на 2,5 см нижче зап’ястя.

Лінія плеча, яку розцінюють як другорядну, знаходиться тільки на стопах і розташовується трохи нижче основи пальців.

Знайти на ногах і на руках точкові зони, відповідні більшості органів, можна на нижченаведених зображеннях.

 

В процесі проведення повноцінного рефлекторного масажу використовуються і інші зони тіла, наприклад, вушні раковини, потилична область, куприкова область і ін. Самостійно знайти необхідні точки в цих місцях досить важко, тому ми рекомендуємо початківцям обмежитися стопами і кистями рук.

Процес проведення рефлекторного масажу з амарантом

Звичайно, в ідеалі рефлекторний масаж повинен проводити фахівець. Тривалість масажу, сила тиску, швидкість руху, техніка виконання і багато іншого визначаються в залежності від того, яке порушення потрібно усунути. Чим вищий клас масажиста, тим точніший «відгук» центральної нервової системи він здатний спровокувати. Однак це не той випадок, коли недосвіченість може нашкодити: цілком можна спробувати впливати на хворий орган самостійно. У гіршому випадку просто не вийде викликати відповідну реакцію і все залишиться, як і раніше. Але регулярні самостійні тренування рано чи пізно зазвичай призводять до того, що нервова система нарешті таки правильно реагує на спроби стимуляції.

Ми не будемо описувати зараз алгоритми рефлекторного масажу, використовувані при тому чи іншому захворюванні. Він здатний впоратися з величезною кількістю незначних проблем і з рядом досить-таки значних, і кожен раз все залежить від індивідуальних особливостей організму, причин проблеми, ступеня порушення і ряду інших чинників.

Однак, якщо ви точно знаєте, що з якимось внутрішнім органом у вас неполадки, або ви хочете спробувати усунути за допомогою масажу якийсь біль (головний, зубний, також багато жінок в період критичних днів справляються з болями за допомогою рефлекторного масажу) , зробіть наступне:

1. Знайдіть на вищенаведених схемах орган, на який хочете вплинути.
2. Нанесіть на потрібну точкову зону невелику кількість олії з амаранту (краще брати більш біологічно активну — олію із зародків насіння амаранту) — так, щоб вона не стікала і не заважала вам, але щоб її не було надто мало і не відчувалося неприємного тертя шкіри по шкірі .
3. Розітріть, розігрійте круговими послідовними рухами точкову зону і простір навколо неї. Намагайтеся більше уваги приділяти середині точкової зони, тобто тієї точки, яка показана на вищенаведених зображеннях.
4. Коли точкова зона буде розігріта, починайте її масажувати так, як вам буде приємно — тисніть, розтирайте, розминайте. Можна використовувати і подушечки, і кісточки пальців. Важливо наступне: всі рухи повинні бути послідовними, структурованими, не хаотичними. Тобто якщо ви виконуєте один певний рух, не переходьте до наступного, не завершивши цикл попереднього.

Зверніть увагу! В процесі проведення рефлекторного масажу потрібно постаратися максимально розслабити ту частину тіла, де знаходиться орган, на який ви хочете впливати.
 
Також існує кілька рекомендацій для проведення успішного самостійного рефлекторного масажу:

1. Ви повинні бути повністю розслаблені, не напружені, не злі, стан має бути умиротвореним: ніяких фізіологічних і емоційних стресів.
2. Приміщення, де проводиться масаж, повинно бути теплим і тихим, в ньому має бути легко концентруватися.
3. В процесі виконання масажу ви повинні бути зосереджені на тому, що робите, на болі, яку хочете зняти, хворобі, яку хочете вилікувати. Іншими словами, мозок повинен розуміти, що масаж пов’язаний саме з цим порушенням.
4. Після масажу найкраще деякий час полежати в теплі, продовжуючи концентруватися на тому, як біль іде або хвороба зникає.

Тривалість рефлекторного масажу дуже сильно варіюється. Однак в кінці повинно залишатися відчуття тепла і повного розслаблення точкової зони, з якою проводилася робота. Якщо м’язи залишилися напружені — значить, терапія була проведена неправильно.

Захворювання, підвладні «амарантовому» рефлекторному масажу 

Досвідчені фахівці за допомогою рефлекторного масажу із застосуванням додаткових засобів можуть вилікувати захворювання середнього ступеня тяжкості. Амарант, наприклад, допомагає їм в лікуванні таких захворювань і порушень, як:

1. Пієлонефрит, цистит та уретрит. Під час масажу на область нирок і сечового міхура накладаються протизапальні амарантові компреси.
2. Міжхребцева грижа. Також використовуються теплі компреси з амарантом.
3. Захворювання суглобів. На / в уражені області накладаються і / або втираються амарантові мазі з комплексом інших цілющих рослин.
4. Неврит лицьового нерва, інші невралгічні захворювання середнього ступеня тяжкості.
5. Захворювання шлунково-кишкового тракту, зокрема — дисбактеріоз.
6. Хронічні захворювання, включаючи холецистит, панкреатит та ін.

Новачкам не рекомендується робити рефлекторний масаж з амарантом або іншими народними лікарськими засобами в якості єдиного методу лікування вищеперелічених захворювань. Але як додатковий засіб самостійний домашній масаж підійде цілком.

Але з деякими проблемами можна спробувати впоратися, користуючись виключно цілющими техніками, подарованими природою. Серед них:

• безсоння, особливо якщо воно викликане зміною клімату, зміною режиму дня, втомою або емоційним стресом легкого або середнього ступеня тяжкості (з важкими краще звернутися до фахівця);
• проблеми з режимом харчування, постійна тяга до їжі, відчуття голоду, викликане психологічними причинами, наприклад, в процесі схуднення або радикальної зміни раціону;
• головні болі, включаючи мігрені;
• болю під час менструації у жінок;
• нейроциркуляторна дистонія;
• біль в м’язах після інтенсивного фізичного навантаження.

Рефлекторний масаж із застосуванням біологічно активних, а також заспокійливих народних засобів рекомендується також при хронічній втомі, апатії. Але будьте обережні і стежте за своїм станом: багато з перерахованих порушень можуть бути симптомом більш серйозних проблем зі здоров’ям. Тому, якщо масаж не допомагає, обов’язково проконсультуйтеся з фахівцем.

Будьте здорові — з амарантом!