Чи можна приймати олію амаранту при проблемах шлунково-кишкового тракту?

Розбіжності в думках щодо доцільності вживання амарантової олії при порушеннях в роботі шлунково-кишкового тракту існують. З одного боку є твердження про нешкідливість продукту і відсутність протипоказань, з іншого — повідомлення користувачів про біль в області живота, проблеми з кишечником після прийому олії. Підстави для таких думок є. Однак все по порядку.

 

Цілющі властивості олії амаранту і чим вони обумовлені

 

Відразу відзначимо, що в складі амарантової олії міститься: понад 70% моно- і поліненасичених жирних кислот (лінолева (Омега-6), олеїнова (Омега-9), ліноленова (Омега-3), а також понад 9% фосфоліпідів, сквален ( понад 8%), близько 2% вітаміну Е, фітостероли (більше 2%), каротиноїди (попередники вітаміну А), вітамін D, жовчні кислоти, мікроелементи (калій, залізо, фосфор, кальцій, магній, мідь), різні макроелементи.

Говорячи про склад амарантової олії та її здатності буквально оновлювати організм, не можна обійти увагою два потужних антиоксиданти — сквален і вітамін Е, що міститься тут в рідкісній, особливо активній формі. Так, сквален є важливим учасником синтезу стероїдних гормонів, холестерину і вітаміну D в організмі людини. Він активно сприяє таким процесам, як:
• насичення органів і тканин киснем;
• протистояння пухлинам;
• підвищення стійкості організму до різних вірусних, грибкових, бактеріальних інфекцій і до впливу шкідливого радіоактивного випромінювання;
• поліпшення обміну речовин;
• відновлення пошкоджених ділянок шкіри і слизових оболонок.

Вітамін Е, який також входить до складу амарантової олії, має протизапальну властивість і надає комплексний благотворний вплив на роботу органів і систем. В результаті відбувається;
• зниження рівня холестерину в крові;
• зменшення ризику утворення тромбів;
• зміцнення стінок кровоносних судин;
• нормалізація артеріального тиску;
• дотримання гормонального балансу.

Висока цінність амарантової олії визначається і поліненасиченими жирними кислотами, серед яких лідируючу позицію займає незамінна поліненасичена лінолева кислота. Вона, а також інші ненасичені кислоти в складі амарантової олії сприяє правильному жировому обміну, покращує стан шкіри, роботу серцево-судинної, травної, нервової, статевої та ендокринної систем, має протизапальну та імуностимулюючу дію, а також допомагає організму позбавитися шлаків, токсинів, солей важких металів та інших шкідливих речовин.

Всі вітаміни, мінеральні та біологічно активні речовини амарантової олії активно працюють при використанні продукту в профілактиці і лікуванні. Серед захворювань, які піддаються її впливу і відступають, є і порушення в роботі шлунково-кишкового тракту. Приймати амарантову олію рекомендується при таких захворюваннях:
• гастрит;
• виразка шлунка і дванадцятипалої кишки;
• гастродуоденіт;
• коліт;
• ентероколіт;
• холецистит;
• холангіт;
• холецистохолангит;
• панкреатит;
• жировий гепатоз;
• алкогольний та вірусний гепатит;
• цироз.
Доведено, що комплекс речовин, наявних у складі амарантової олії, перешкоджає розвитку запальних процесів в органах травної системи і виявляє ефективну ранозагоювальну дію при ушкодженнях слизових оболонок кишечника і шлунка, а також захищає печінку від жирової дистрофії та руйнівної дії токсинів.

 

Як приймати олію амаранту?

Можна побачити рекомендації, які дещо різняться щодо дозування і частоти прийому амарантової олії. Так, найчастіше рекомендується приймати продукт по 1 чайній ложці 1 раз на день, за 30 хвилин до їжі. При цьому робиться акцент, що олію перед прийомом не можна нагрівати, а після прийому — не запивати водою. Курс лікування або профілактики становить 15-20 днів.

Деякі цілителі радять приймати масло амаранту по 1 чайній ложці з ранку і ввечері під час їжі.

Оптимальним варіантом прийому олії з профілактичною метою є дозування по одній чайній ложці за 20-30 хвилин до їжі, не запиваючи. Рекомендується приймати його курсами по 2 рази на рік — навесні і восени.

Безпосередньо при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту і для зменшення ризику рецидиву рекомендується приймати амарантову олію по 1 чайній ложці двічі на день за 30 хвилин до їжі. У рекомендаціях також зазначається, що за один курс необхідно випити 200 мл олії. При таких захворюваннях курс бажано повторювати кожен квартал.

Завдяки високій концентрації в амарантовій олії речовин, здатних зупинити запальні процеси у внутрішніх органах, її рекомендують для лікування будь-яких недуг травного тракту. Амарантова олія довела свою ефективність в боротьбі проти таких захворювань, як виразка, гастрит, коліт, холецистит, панкреатит, цироз печінки. Корисні мікроелементи обволікають слизову, виявляють ранозагоювальну дію і захищають внутрішні органи від руйнівної дії токсичних сполук.

 

Чим може бути викликано загострення проблем з шлунково-кишковим трактом?

Люди, які нарікають на погіршення свого самопочуття після прийому олії амаранту, відзначають ряд тривожних симптомів. Це здуття живота, накопичення і мимовільний вихід газів, патологічні зміни випорожнень. Такі симптоми вказують найчастіше на синдром подразненого кишечника. Однією з причин такого захворювання може бути хронічний панкреатит, а він вважається протипоказанням до вживання амарантового масла. Правда, тут багато лікарів застерігають: «все залежить від індивідуального сприйняття продукту». Важливим моментом є і період перебігу хвороби, оскільки під час загострення це дійсно протипоказано.

Якщо проаналізувати причини розвитку панкреатиту, можна побачити, що серед факторів, які йому сприяли, був дисбактеріоз. Щоб усунути цю проблему або хоча б зменшити її прояв, рекомендується прийом амарантової олії. Однак включати її в курс лікування не можна при загостренні панкреатиту. Не рекомендується також прийом амарантової олії при загостренні холециститу, жовчнокам’яної або сечокам’яної хвороби.

Перш за все, слід враховувати індивідуальну реакцію організму. У людини можуть бути відсутні захворювання з так званої групи ризику (панкреатит, СРК, жовчокам’яна або сечокам’яна хвороба), але при цьому з’являється дискомфорт. В даному випадку ми маємо справу з індивідуальною особливістю організму.

Лікарі попереджають про можливі зміни в самопочутті. Протягом перших днів вживання амарантової олії може відчуватися легка нудота і запаморочення. Відбувається це через активне насичення організму киснем. Для зменшення можливих ризиків краще на початку курсу зменшити дозу прийому до дитячої, а потім поступово збільшувати до потрібної. Доцільно також порадитися з лікарем. Фахівець допоможе відкоригувати курс прийому амарантової олії для лікування або профілактики.