Як амарант допомагає при лікуванні і профілактиці цукрового діабету: реальні рецепти і перевірені рекомендації
На жаль, одним з найбільш значущих соціальних захворювань протягом багатьох років залишається цукровий діабет. Незважаючи на розвиток медицини, сучасні методи лікування, появу актуальних напрямків, поки що складно сказати, коли ж буде винайдено по-справжньому ефективні ліки, здатні перемогти хворобу або хоча б полегшити її перебіг.
Сьогодні прийнято використовувати безліч методів лікування, кожен з яких визначається індивідуально лікарем і передбачає застосування конкретних медикаментів.
Однак хворі також користуються природними препаратами і так званими народними засобами лікування. Одним з них є амарант, що приймається в різних видах і формах.
Про те, як амарант і продукти, одержувані з нього, допоможуть в лікуванні діабету, і поговоримо в цій статті.
Проблема цукрового діабету і амарант, як ефективний природний засіб
Цукровий діабет «захоплює» все більше людей. Як стверджує статистика, щороку кількість хворих збільшується приблизно на 5-7%, а кожні 15-17 років їх число подвоюється! Так, від цукрового діабету другого ступеня сьогодні страждає не менше 290 мільйонів чоловік в різних куточках планети.
Ефективне лікування передбачає:
- спеціальну дієту;
- фізичні навантаження;
- медикаментозну терапію.
Зверніть увагу. Так, під час хвороби вкрай необхідно істотно обмежувати вживання жирної їжі, оскільки в організмі порушений вуглеводний обмін. Якщо не дотримуватися такої дієти, то хвороба може прогресувати.
Амарант — це унікальна рослина, в якій присутня безліч корисних речовин, мікроелементів та вітамінів. Ми вже розповідали про профільні дослідження, проведені в Харківській клініці, які довели ефективність прийому продуктів, одержуваних з цієї рослини.
Зокрема, в дієтотерапії при цукровому діабеті другого ступеня рекомендується приймати:
- амарантову олію;
- борошно з амаранту.
Амарантова олія
Так, амарантова олія має унікальний біохімічний склад, адже в ній присутні:
- не менше 6% сквалену;
- вітамін Е;
- близько 10% фосфоліпідів;
- фітостероли;
- лінолева кислота, яка є поліненасиченою.
Унікальність сквалену. Найбільш важливим у всьому наборі корисних речовин є саме сквален. Як стверджують незалежні лабораторні дослідження, це найцінніший біологічний продукт, що забезпечує природне регулювання обміну ліпідів і стероїдів в організмі людини. Також він володіє неймовірними антиоксидантними властивостями.
Якщо в стандартну дієтотерапію, призначену лікарем, включити натуральну амарантову олію в чистому вигляді, вдасться суттєво змінити жировий обмін, що призведе до:
- зниження рівня холестерину;
- зниження рівня тригліцеридів.
В результаті цього у хворих на цукровий діабет другого ступеня:
- знижується гіперглікемія;
- нормалізується гуморальна ланка імунного захисту;
- активізуються інші фактори захисту організму.
Як приймати амарантову олію при цукровому діабеті?
Амарантову олію необхідно приймати всередину. Найкраще це робити, застосовуючи олію для заправки різноманітних овочевих страв і салатів:
- рагу;
- буряка;
- вінегрету.
Також можна просто нанести трохи олії на шматочок сірого хліба. Однак можна вживати олію і окремо, ні з чим не змішуючи, від цього лікувальний ефект не зменшиться.
Існують певні правила прийому олії. Зокрема, слід нарощувати обсяги вживання:
- спочатку по одній чайній ложці двічі на день;
- на наступний день можна по одній десертній ложці двічі на день;
- на третій день — вже по великій ложці двічі на день.
Зверніть увагу! Можливе відчуття дискомфорту в області живота, порушення стільця. У такій ситуації потрібно лише трохи знизити дозу, а всі неприємні симптоми пройдуть через кілька днів.
Також хороший ефект досягається, якщо вживати олію разом з різними кашами, наприклад:
- рисовою;
- вівсяною;
- гречаною і т.д.
І пам’ятайте, що амарантову олію не рекомендується піддавати термічній обробці, оскільки її корисні властивості будуть втрачені.
Рекомендації лікарів щодо вживання олії
А ось медики Харківської клініки, які проводили дослідження ефективності амарантової олії при лікуванні цукрового діабету другого ступеня, рекомендують вживати продукт наступним чином:
- тричі на день;
- приблизно за 15 хвилин до їжі;
- по десять крапель.
Уже через два тижні після такої масло-терапії помітний ефект. Зокрема, при лабораторному обстеженні хворих було встановлено зміну певних показників — до застосування амарантової олії рівень глікемії становив 12,3 + 1,8 ммоль / л, а після вживання цього натурального продукту — 7,8 + 0,8 ммоль / л. Не кажучи про позбавлення від ряду симптомів:
- спраги;
- відчуття сухості в роті;
- діурезу;
- загальної слабкості.
Борошно амаранту при цукровому діабеті
Висока ефективність і у амарантового борошна, яке також рекомендується вживати при цукровому діабеті. Що в підсумку допоможе покращити загальний стан, домогтися покращення цілого ряду показників, зовнішнього вигляду хворого.
При вживанні діабетиками амарантового борошна і продуктів, приготовленої з нього, вдасться домогтися зміцнення імунної системи, забезпечити нормалізацію вуглеводного обміну, відмінне виведення з організму шлаків і інших отруйних речовин.
Так, високий вміст в борошні клітковини забезпечує:
- уповільнення засвоєння жирів;
- уповільнення засвоєння вуглеводів;
- стабілізацію вмісту рівня глюкози в крові;
- зниження необхідного рівня вітаміну Е, інсуліну.
Як приймати амарантове борошно?
Оптимальний варіант прийому амарантового борошна при цукровому діабеті — приготування різних страв. Наприклад, можна розвести бульйоном або молом і приготувати кашу. Також на основі борошна можна готувати:
- соуси;
- підливи;
- паніровку і так далі.
Однак ідеальний варіант приготування страв з амарантового борошна — це випічка. Якихось особливих рецептів немає. Просто потрібно брати будь-який рецепт, в якому мається на увазі використання звичайного пшеничного борошна і змішати останнє з амарантовим в рівних пропорціях.
Зверніть увагу. Навіть замінивши лише десяту частину пшеничного борошна на амарантове борошно, вдасться суттєво підвищити органолептичні властивості випічки. Вона набуде приємного, злегка горіхового запаху і смаку.
Трава амаранту в лікуванні діабету
Також при лікуванні і профілактиці цукрового діабету рекомендується використовувати безпосередньо саму траву амаранту. Для цього необхідно:
- взяти листя, суцвіття трави;
- залити все це окропом у співвідношенні 1 до 10;
- настояти близько 20 хвилин;
- пити як чай.
Даний напій, як стверджують діабетики, може допомогти позбавитися від захворювання!
Підводячи підсумок
Як бачите, амарант — це дійсно цілюща рослина, а різні продукти, одержувані з нього, допоможуть в лікуванні і профілактиці цукрового діабету, істотно покращити самопочуття хворого.
Головне, попередньо проконсультуватися з лікарем і не відмовлятися від виписаних медикаментів до тих пір, поки не отримаєте дозвіл свого лікаря.