Мітка: користь амаранту
Унікальну за своїми характеристиками і властивостями рослину амарант в своїй багатій культурі використовували стародавні ацтеки. Багато століть культура була забута, її не сприймали, а в кращому випадку ставилися лише, як до садової рослини. Однак сьогодні амарант знову стає затребуваним. І все завдяки тому, що він має виняткові харчові, дієтичні та…
Ви коли-небудь замислювалися про те, що нормальна рослинна їжа може бути неймовірно корисною для здоров’я і протистояти більшості хвороб? За умови, якщо її вживати щодня! Амарант є саме таким продуктом — сьогодні ми опишемо основні причини, чому ви повинні вживати його в їжу щодня. Зверніть увагу! Амарант наповнений великою кількістю…
Як би ми не були впевнені в користі амаранту, в автентичності його досліджень, проведених вітчизняними фахівцями, завжди цікаво, що думають про рослину за кордоном. Сьогодні ми опублікуємо короткі і лаконічні, але інформативні витримки про амарант з мексиканських засобів масової інформації. Ми відібрали найбільш важливе і найбільш інформативне з різних джерел….
Вітаміни, мінерали, білок, амінокислоти — всі ці речовини необхідні нам, щоб організм відмінно функціонував. Але чи отримуєте ви їх в достатній кількості і кожен день? Допоможе забезпечити добову норму забута, непомітна рослина під назвою амарант. Про це пише німецький сайт, присвячений здоровому способу життя. Пропонуємо вам ознайомитися з матеріалом журналістів…
Сімейство амарантові (Amaranthaceae) налічує понад 100 видів однорічних трав’янистих рослин, багато з яких відносять до бур’янів. Види Amaranthus cruentus і Amaranthus caudatus найдавніші незаслужено забуті нами зернові культури. Жителі Східної Азії до цих пір вирощують і використовують в їжу амарант. Час і нам згадати про переваги цієї невибагливої і дуже…
Для різної їжі існує свій, найправильніший час в режимі дня будь-якої людини. Недарма на сніданок радять їсти насіння злаків або молочні продукти, на обід — м’ясо, рибу або іншу ситну їжу, а на вечерю обійтися чимось легким, таким як салати. У більшості каш містяться харчові волокна — клітковина. Це одна…
«Жири — це шкідливо!» — говориться у рекламі, стверджуючи, що жири — це завжди зайві калорії. Сучасна дієтологія все частіше стикається з переконаністю людей в тому, що правильне харчування — це мінімізація жирів і вуглеводів в раціоні і збільшення в ньому вітамінів за принципом «чим більше, тим краще». Якщо керуватися…
Харчування — це основа життя будь-якої людини. Саме з їжею ми отримуємо всі речовини, необхідні для життєдіяльності. Однак так відбувається далеко не завжди: в наших звичних меню зазвичай спостерігається дефіцит тих чи інших продуктів, що містять компоненти, необхідні для підтримки основних функцій. До даних речовин відносяться макро- і мікроелементи, а…
Що таке спорт для більшості з нас? В першу чергу це фізична активність, якої так не вистачає в повсякденному житті. По друге це здоров’я, тим самим підтверджуючи прислів’я «в здоровому тілі здоровий дух». А хто ж не хоче бути здоровим як духовно, так і фізично. Ще одна складова правильного способу…
Депресія є вельми поширеним психічним розладом, до якого схильна п’ята частина населення планети. Хоча розлад, обумовлений станом відчаю і пригніченості, відомий з давніх-давен, по-справжньому ефективних способів лікування не існує до цих пір. В даний час, використовуються препарати, які викликають багато різних побічних ефектів в 60% випадків. В тому числі, серцеву…
